원제 :FORESTING A GRATITUDE AND MUTUALITY ATTITY
제목 : 감사와 상호주의 태도 육성 소개 : 감사와 호혜의 태도를 개발하는 것은 개인적인 성장과 우리가 자주 자기 중심적이 되도록 격려하는 세계에서 깊은 관계를 형성하는 데 결정적입니다.
감사를 실천하고 다른 사람들에게 친절을 보여줌으로써 우리는 자신의 복지를 향상시킬뿐만 아니라 세상에 유익한 영향을 미칩니다.
감사의 힘, 1 절 감사는 우리 삶의 멋진 것들을 인식하고 가치있게 생각할 https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=보답보험 수있게 해주는 강한 느낌입니다.
우리가 의식적으로 감사를 선택할 때, 우리는 우리가 부족한 것에서 우리가 이미 가지고있는 것으로 관심을 돌립니다.
이 낙관적인 전망에 의해 어려움에 직면하더라도 더 큰 즐거움, 만족 및 탄력성이 장려됩니다.
주제에 따라 크고 작은 축복을 계산하십시오. 감사를 표현하는 첫 번째 단계는 우리 주변에 있는 매일의 사소한 이익을 인식하는 것만 큼 간단할 수 있습니다.
모든 만남은 동료의 친절한 말이든 숨막히는 석양이든 감사함을 불러일으키는 능력을 가지고 있다.
우리는 이러한 경험을 고의적으로 찾고 즐기면서 감사에 더 민감하게 생각하도록 가르칩니다.
이 경험은 우리의 전반적인 복지를 향상시킵니다.
감사의 파급 효과, 소제목 3 자신의 장점을 넘어서서 감사의 실천은 우리의 관계와 지역 사회에 긍정적 인 영향을줍니다.
다른 사람들에게 우리가 그들을 소중히 여기고 그들에게 감사한다는 것을 보여줌으로써 우리는 그들과의 관계를 깊게하고 연민을 퍼뜨립니다.
이러한 겸손한 감사와 감사의 표현은 사회에서 낙관주의와 선의를 증가시키는 도미노 효과를 시작할 수 있는 능력을 가지고 있습니다.
네 번째 단락 : 호혜의 예술 친절을 돌려주는 관행은 호혜로 알려져 있습니다.
우리는 호혜주의의 태도를 채택함으로써 감사의 이점을 향상시킬 수 있습니다.
누군가가 도움의 손길을 내밀거나 우리에게 친절할 때를 인식하고 그 대가로 고맙다는 말을 할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요하다. 그것은 감사를 표현하거나, 누군가의 말을 듣거나, 도움이되는 손을 빌려주는 것처럼 간단 할 수 있습니다.
호혜주의에 참여함으로써 우리는 이해하고 친절한 사람들의 공동체를 형성하는 데 도움을줍니다.
부제 5 : 감사와 상호성의 매일 양육 – 우리가 올바르게 성장하기를 원한다면 감사와 호혜를 일상 생활에 포함시키는 것이 필수적입니다.
이것은 감사 노트를 보관하는 것과 같은 행동에 참여함으로써 성취 될 수 있습니다.
감사 노트에는 우리가 감사하는 일을 나열하거나 매일 시간을 할당하여 우리가받은 친절의 행위와 어떻게 갚을 수 있는지를 고려합 보답보험 니다.
또한 자선 활동과 계획되지 않은 친절을 일상 생활에 포함 시키면 감사와 함께주고받을 수있는 능력이 강화됩니다.
결론적으로 감사와 호혜의 정신을 키우면 우리의 관점이 바뀌어 우리의 복지와 주변 사람들의 복지가 향상됩니다.
호혜주의는 유대감을 심화시키고 공동체를 형성하는 반면, 감사는 우리 삶의 많은 축복을 더 잘 인식하도록 돕는다. 이러한 특성을 홍보하기 위해 의식적으로 결정함으로써 우리는 모든면에서 행복과 친절을 전파하는 연결성 공동체를 육성합니다.
더 풍요롭고 더 자비로운 삶으로 가는 이 여정을 떠나보자.